A principal diferença entre a metilcobalamina e a adenosilcobalamina é que a metilcobalamina se concentra na manutenção de níveis saudáveis de homocisteína, enquanto a adenosilcobalamina se concentra na formação e metabolização de energia, pois realiza a maior parte do trabalho nas mitocôndrias.
Normalmente, a cianocobalamina é uma forma de vitamina B12 bem estudada e confiável, porém barata. No entanto, contém uma molécula de cianeto. Portanto, é fisiologicamente inconsequente para as pessoas. Existem muitas alternativas que são promovidas por profissionais de saúde e empresas de suplementos. Estas são formas de coenzima da vitamina B12 e são conhecidas como metilcobalamina e adenosilcobalamina. Além disso, podemos encontrar quatro tipos principais de vitamina B12 que são diferentes entre si de acordo com o grupo lateral. Estes são adenosilcobalamina, cianocobalamina, hidroxocobalamina e metilcobalamina.
O que é Metilcobalamina?
Metilcobalamina é uma forma de vitamina B12 que se concentra na manutenção de níveis saudáveis de homocisteína. Esta molécula é quase idêntica à cianocobalamina, mas existem pequenas diferenças entre elas. Ele contém um íon de cob alto que é cercado por um anel de corrina. A metilcobalamina possui especificamente um grupo metila ligado ao íon cob alto. Além disso, esta substância é uma forma natural de vitamina B12, enquanto a cianocobalamina não pode ser encontrada naturalmente e é uma forma sintética de vitamina B12. Além disso, podemos obter metilcobalamina de suplementos, bem como de fontes alimentares, como peixes, ovos, carne e leite.
Figura 01: A Estrutura Química da Metilcobalamina
Além disso, a cianocobalamina pode se converter em metilcobalamina (ou às vezes em adenosilcobalamina) depois de entrar no corpo. A metilcobalamina é essencial para muitos processos no corpo. Por exemplo, pode se envolver no metabolismo de gorduras e aminoácidos. Também pode ajudar na formação de mielina, que pode criar uma bainha protetora ao redor das células nervosas.
O que é adenosilcobalamina?
Adenosilcobalamina é uma forma de vitamina B12 que se concentra na formação e metabolização de energia, pois realiza a maior parte do trabalho nas mitocôndrias. Tecnicamente, esta molécula é conhecida como 5'-desoxi-5'-adenosilcobalamina. No entanto, também é conhecido como dibencozida, cobamina e cobinamida.
Figura 2: A Estrutura Química da Adenocilcobalamina
Além disso, este composto pode participar de rearranjos de esqueleto de 1,2 carbonos mediados por radicais como cofator. Além disso, uma enzima que usa adenosilcobalamina como cofator é a metilmalonil-CoA mutase.
Qual é a diferença entre metilcobalamina e adenosilcobalamina?
Metilcobalamina e adenosilcobalamina são dois tipos de vitamina B12. A principal diferença entre a metilcobalamina e a adenosilcobalamina é que a metilcobalamina se concentra na manutenção de níveis saudáveis de homocisteína, enquanto a adenosilcobalamina se concentra na formação e metabolização de energia, pois realiza a maior parte do trabalho nas mitocôndrias. Além disso, as estruturas químicas da metilcobalamina e da adenosilcobalamina estão intimamente relacionadas entre si. De fato, o grupo lateral que está ligado ao cátion cob alto na metilcobalamina é um grupo metil, enquanto a adenosilcobalamina contém um grupo lateral adenosina.
Abaixo está um resumo da diferença entre metilcobalamina e adenosilcobalamina em forma de tabela para comparação lado a lado.
Resumo – Metilcobalamina vs Adenosilcobalamina
De acordo com o grupo lateral, existem quatro tipos principais de vitamina B12 que são diferentes entre si. Estes são adenosilcobalamina, cianocobalamina, hidroxocobalamina e metilcobalamina. Em conclusão, a principal diferença entre a metilcobalamina e a adenosilcobalamina é que a metilcobalamina se concentra na manutenção de níveis saudáveis de homocisteína, enquanto a adenosilcobalamina se concentra na formação e metabolização de energia, pois realiza a maior parte do trabalho nas mitocôndrias.
