A principal diferença entre vegetariano e vegano é que vegetariano é uma pessoa que não consome carne, aves, frutos do mar ou peixe, enquanto vegano é uma pessoa que não consome nenhum produto derivado de animais.
Vegano e vegetariano, ou veganismo e vegetarianismo são duas palavras que a maioria das pessoas acha confusas. Embora ambos os termos se refiram à exclusão da carne animal da dieta, o veganismo também pode se referir a um certo modo de vida. Na verdade, o veganismo é um tipo de vegetarianismo.
Quem é vegetariano?
Um vegetariano é uma pessoa que não consome carne, aves, frutos do mar ou peixe, ou qualquer subproduto do abate de animais. Ele ou ela vive em uma dieta que consiste em grãos, leguminosas, nozes, frutas, legumes e sementes e outras fontes de alimentos não animais. No entanto, você deve ter notado que alguns vegetarianos tendem a consumir ovos e laticínios, enquanto outros não. Isso realmente depende do tipo de vegetarianismo que eles seguem.
Existem quatro tipos principais de vegetarianos:
Lacto-ovo Vegetarianos: consumir laticínios e ovos
Lacto Vegetarianos: Consuma laticínios, mas não ovos
Ovo Vegetarianos: Consuma ovo
Vegans: Evite todos os produtos animais e derivados de animais
Além disso, as pessoas que não comem carne ou aves, mas comem peixe, são chamadas de pescatarianos, enquanto os vegetarianos de meio período são frequentemente conhecidos como flexitarianos. No entanto, essas duas categorias não pertencem tecnicamente à categoria de vegetarianos, pois consomem carne animal.
Quem é vegano?
Como explicado acima, vegano é um tipo de vegetariano. Na verdade, o veganismo é a forma mais estrita de vegetarianismo. Um vegano é uma pessoa que não consome nenhum produto derivado de animais. Esses produtos incluem laticínios e outros produtos de origem animal. Alguns veganos chegam ao ponto de não comer nem mel e fermento.
O veganismo muitas vezes vai além da comida, pois os veganos também evitam o uso de todos os produtos pessoais e domésticos, como lã, couro, pele, etc., que são feitos de animais. Alguns também evitam comprar produtos testados em animais. Assim, não é incorreto dizer que o veganismo é uma forma de comer e viver que rejeita a exploração e a crueldade com os animais. Um vegano é mais ou menos um ativista animal.
Qual é a relação entre vegetarianos e veganos?
O veganismo é uma forma de vegetarianismo. Mas o veganismo é mais estrito do que o vegetarianismo, pois evita todas as formas de produtos derivados de animais.
Qual é a diferença entre vegetariano e vegano?
Vegetariano é a pessoa que não consome carne, aves, frutos do mar ou peixe, enquanto o vegano é a pessoa que não consome nenhum produto de origem animal. Embora uma refeição vegetariana não inclua carne, aves e peixe, pode incluir alimentos de origem animal, como ovos e laticínios. No entanto, uma refeição vegana não contém produtos de origem animal, como leite e queijo. Na verdade, alguns veganos chegam ao ponto de não comer nem mel e fermento.
Além disso, o vegetarianismo inclui principalmente uma dieta ou uma forma de comer. Em contraste, o veganismo é um modo de vida, pois também se estende ao uso de itens pessoais e domésticos. Isso ocorre porque um vegetariano não se importa em usar produtos derivados de animais, como couro e peles. No entanto, um vegano se opõe a todas as formas de exploração animal. Assim, um vegano é mais ou menos um ativista animal.
Resumo – Vegetariano vs Vegano
A diferença entre vegetarianos e veganos decorre do tipo de produtos que eles usam. Existem vários tipos de vegetarianos. O veganismo é a forma mais estrita de vegetarianismo. Rejeita o consumo de produtos alimentícios derivados de animais, bem como produtos pessoais e domésticos derivados de animais.
