A principal diferença entre Citracal e C altrate é que Citracal contém citrato de cálcio, que é feito pela combinação de ácido cítrico e hidróxido de cálcio, enquanto o C altrate contém uma forma natural de cálcio.
Cálcio é um mineral essencial para o desenvolvimento, função e saúde dos ossos e dentes. Também desempenha um papel importante nos sistemas nervoso e circulatório. Geralmente obtemos cálcio de laticínios, alguns vegetais e bebidas fortificadas. No entanto, algumas pessoas tendem a tomar suplementos de cálcio. Citracal e C altrate são suplementos importantes que consistem em vitamina D e cálcio.
O que é Citracal?
Citracal é uma importante fonte de cálcio que é composta de citrato de cálcio. O citrato de cálcio não é uma substância natural. É obtido a partir da combinação de ácido cítrico com hidróxido de cálcio. Comparado ao C altrate, o Citracal é menos denso em cálcio.
Normalmente, cerca de 21% do citrato de cálcio é cálcio em peso. Além disso, dois comprimidos de Citracal contêm cerca de 2380 mg de citrato de cálcio, portanto, dois comprimidos fornecem cerca de 500 mg do elemento químico cálcio. Além disso, este suplemento também contém vitamina D, que é importante para o uso mais eficiente do cálcio pelo organismo.
Ao considerar a absorção do citrato de cálcio, ele se dissolve um pouco melhor em água em comparação com o C altrate. Portanto, o corpo pode absorver elementos químicos de cálcio deste suplemento cerca de 20% a mais do que o C altrate.
Além disso, a absorção de Citracal não depende do teor de ácido estomacal, o que nos permite tomá-lo com ou sem alimentos. No entanto, tem potencial para interações medicamentosas e pode causar menos efeitos colaterais intestinais em comparação com C altrate.
O que é C altrate?
O c altrato é uma importante fonte de cálcio e contém carbonato de cálcio, que é uma forma de cálcio que ocorre naturalmente em cascas de ovos, caracóis e ostras, pérolas, giz, calcário e mármore. Geralmente, o carbonato de cálcio é uma substância barata e uma fonte densa do elemento químico cálcio, pois contém cerca de 40% de cálcio em peso.
Normalmente, um comprimido de C altrate-600 pode nos fornecer 600mg de cálcio ou 1500mg de carbonato de cálcio. Existem comprimidos de C altrate disponíveis como comprimidos mastigáveis e outros comprimidos que consistem em vitamina D e alguns minerais essenciais também.
Geralmente, o carbonato de cálcio não é muito solúvel em água. Normalmente, cerca de 14 mg de carbonato de cálcio se dissolve em 1 litro de água. Se tomarmos C altrate como suplemento de cálcio, ele pode ser absorvido mais do que o carbonato de cálcio natural devido à ação dos ácidos estomacais. Cerca de 36% dos comprimidos de C altrate chegam à corrente sanguínea.
No entanto, pode haver alguns efeitos colaterais do C altrate como constipação, gases intestinais e inchaço. Além disso, C altrate tende a interagir com certos medicamentos prescritos. Por exemplo. antiácidos.
Qual é a diferença entre Citracal e C altrate?
A principal diferença entre Citracal e C altrate é que Citracal contém citrato de cálcio, que é feito pela combinação de ácido cítrico e hidróxido de cálcio, enquanto o C altrate contém uma forma natural de cálcio. Além disso, o citrato de cálcio dissolve-se ligeiramente melhor em água em comparação com o C altrate. Portanto, seu corpo pode absorver facilmente o cálcio do citrato de cálcio.
O infográfico abaixo apresenta as diferenças entre Citracal e C altrate em forma de tabela para comparação lado a lado.
Resumo – Citracal vs C altrate
Citracal e C altrate são importantes fontes do elemento químico cálcio. A principal diferença entre Citracal e C altrate é que Citracal contém citrato de cálcio, que é feito pela combinação de ácido cítrico e hidróxido de cálcio, enquanto o C altrate contém uma forma natural de cálcio.
