Afeto vs Humor
Affect é experimentar uma emoção ou um sentimento. É crucial para responder ao ambiente externo. Quando alguém responde a um estímulo externo é referido como “exibição de afeto”. O humor é um estado emocional da mente e é sempre expresso através da linguagem corporal, posturas e gestos.
Afeto
Afeto como mencionado na introdução é uma “experiência de sentimento”. Segundo a psicologia, há muitos debates sobre a definição de afeto. O argumento mais popular é que o afeto é o que ocorre instintivamente em nossas mentes quando respondemos a estímulos. Esta teoria diz que o afeto ocorre sem qualquer processo cognitivo. Se este for o caso, quando se trata de humanos, o afeto é uma reação primária, mas para animais e outros organismos a mais poderosa. Um argumento diz que o afeto é “pós-cognitivo” e, portanto, envolve algum processo de pensamento. Alguns argumentam que pode ser ambos, às vezes pré-cognitivo e às vezes pós-cognitivo. No entanto, o afeto é uma experiência instantânea ou rápida e vem com muita confiança. Portanto, a maioria concorda com a ideia de que é instintivo porque o pensamento leva tempo e resulta em ações menos confiantes devido a dificuldades para tomar decisões. O afeto é uma resposta muito específica, portanto, muito intensa e focada.
Humor
O humor é um “estado de emoção”. Um humor sempre mostra a partir de expressões faciais e comunicação verbal. O humor não é gerado especificamente a partir de um estímulo ou de um evento específico. Um humor geralmente pode ser de dois tipos, um humor negativo ou um humor positivo (basicamente um bom humor ou um mau humor). Não podemos dizer se um estado de espírito se deve, digamos, a uma morte, uma vitória, um divórcio, uma celebração etc. Eles são menos intensos e menos focados. É por isso que o chamamos de humor “bom” ou “mau” porque não está claro por que é bom ou ruim. Os humores mudam de tempos em tempos, mas permanecem por mais tempo do que os afetos.
Quando o humor é perturbado por períodos prolongados, é identificado como um transtorno de humor (por exemplo, transtorno bipolar, depressão, estresse crônico). O humor positivo provou aumentar a criatividade, a resolução de problemas e o poder de pensamento. Curiosamente, também se descobriu que uma pessoa de humor positivo é altamente sensível a distrações. Um humor negativo, por outro lado, provou diminuir o poder de pensamento, muitas vezes resulta em confusão. Quando uma pessoa está constantemente de mau humor, pode levar a um transtorno de humor.
Qual é a diferença entre afeto e humor?
• O afeto ocorre em resposta a um estímulo ou evento específico, mas o humor pode ocorrer sem estímulo específico ou motivo.
• O afeto é instantâneo e instintivo, mas um humor leva tempo para se desenvolver e envolve pensamento.
• O afeto é intenso e focado, mas o humor é diluído e desfocado.
• O afeto é de curto prazo em comparação com o humor; o humor é de longo prazo e, portanto, os impactos podem ser maiores e difíceis de lidar.
• O afecto tem início e fim pontiagudos, mas um modo não tem início e fim pontiagudos, ou difícil de identificar.
