A principal diferença entre o estado absortivo e pós-absortivo é que o estado absortivo é o estado que digere os alimentos e absorve os nutrientes em nossa corrente sanguínea, enquanto o estado pós-absortivo é o estado em que a absorção de nutrientes não ocorre, e o corpo depende as reservas de energia para energia.
As células produzem energia a partir de glicose, lipídios e aminoácidos. Eles armazenam a energia produzida como gorduras, glicogênio e proteínas. Durante o metabolismo energético, ocorrem mudanças químicas para tornar a energia disponível para uso. Existem três fases do metabolismo energético. Essas três fases são a fase cefálica, fase absortiva e fase de jejum ou estado pós-absortivo. Portanto, nosso corpo passa por estados absortivos e pós-absortivos ao longo do dia. O estado absortivo ocorre imediatamente após cada refeição, enquanto a fase pós-absortiva ocorre quando o trato GI está vazio e após a absorção completa dos nutrientes.
O que é Estado Absortivo?
Estado absortivo ou estado alimentado é o tempo imediatamente após uma refeição. Uma vez que os alimentos ingeridos iniciam a digestão, os nutrientes são absorvidos pelo sangue. Geralmente, esse estado dura 4 horas após uma refeição típica. Portanto, por dia, nosso corpo passa um total de 12 horas na fase absortiva se fizermos três refeições. Nesse estado, nosso corpo depende da energia que é absorvida dos alimentos.
A glicose é a principal fonte de energia neste estado. Além da glicose, pequenas quantidades de gorduras e aminoácidos fornecem energia para o nosso corpo durante esse estado. Nutrientes extras não são absorvidos em nossa corrente sanguínea. Sofrem armazenamento nos tecidos. Assim, o excesso de glicose se converte em glicogênio no fígado e nas células musculares. O excesso de gordura é depositado no tecido adiposo. Além disso, o excesso de gorduras alimentares é depositado como triglicerídeos nos tecidos adiposos
Figura 01: Estado Absortivo
No estado absortivo, a insulina é o principal hormônio que ajuda a fornecer glicose para consumo e armazenamento celular. Além da insulina, o hormônio do crescimento, andrógenos e estrogênios também participam da absorção de nutrientes no sangue.
O que é Estado Pós-absortivo?
Estado pós-absortivo ou estado de jejum é o tempo que se inicia após a conclusão da absorção de nutrientes. Em palavras simples, o estado pós-absortivo é o estado em que nosso trato GI não contém alimentos. Portanto, quando há uma demanda energética, nosso corpo conta com reservas endógenas de energia. As reservas internas de energia precisam ser quebradas para atender a demanda de energia durante esse estado. Nosso corpo inicialmente depende de reservas de glicogênio para glicose. Então depende dos triglicerídeos. O glucagon é a enzima que atua principalmente nesse estado. Além do glucagon, epinefrina, hormônio do crescimento e glicocorticóides também participam do estado pós-absortivo.
Figura 02: Estado Pós-absortivo
Semelhante ao estado absortivo, o estado pós-absortivo também ocorre 4 horas no final da manhã, final da tarde e noite. Portanto, por dia, passamos 12 horas no estado pós-absortivo.
Quais são as semelhanças entre o estado absortivo e pós-absortivo?
- Estado absortivo e estado pós-absortivo são dois estados metabólicos funcionais que ocorrem em nosso corpo.
- Passamos 12 horas em cada estado por dia.
- Fígado, células musculares e tecido adiposo desempenham papéis importantes em ambos os estados.
- As células demandam energia em ambos os estados para suas atividades celulares.
Qual é a diferença entre estado absortivo e pós-absortivo?
O estado absortivo inicia-se imediatamente após a ingestão de alimentos. Durante este estado, ocorre a digestão dos alimentos e a absorção de nutrientes no sangue. Enquanto isso, o estado pós-absortivo começa após a absorção completa dos nutrientes. Durante este estado, nosso corpo utiliza a energia armazenada nas reservas energéticas endógenas. Assim, esta é a principal diferença entre o estado absortivo e pós-absortivo. Além disso, a insulina desempenha um papel importante no estado absortivo, enquanto o glucagon desempenha um papel importante durante o estado pós-absortivo.
O infográfico abaixo fornece mais comparações relacionadas à diferença entre o estado absortivo e pós-absortivo.
Resumo – Absorção vs Estado Pós-absortivo
O estado absortivo e o estado pós-absortivo são dois estados principais do metabolismo energético. Durante o estado de absorção, nosso corpo digere os alimentos e absorve os nutrientes no sangue. Assim, este estado começa imediatamente após a ingestão de alimentos. Em contraste, o estado pós-absortivo começa após a absorção completa dos nutrientes e quando o trato GI está vazio. Durante este estado, nosso corpo depende da energia armazenada em reservas. Portanto, a absorção de nutrientes não ocorre durante esse período. Ao considerar o tempo de 24 horas ou um dia, passamos quase 12 horas no estado absortivo e 12 horas no estado pós-absortivo. Este é o resumo da diferença entre o estado absortivo e pós-absortivo.
