Creatina vs Creatinina
Creatina e creatina estão em homeostase, em nossos corpos. Eles estão em equilíbrio e mantêm o estado saudável dos músculos. Por serem compostos derivados de proteínas, os níveis de creatinina e creatina são maiores na carne. Portanto, esses níveis são mais altos em pessoas não vegetarianas do que em pessoas vegetarianas.
O que é Creatina?
Creatina é um composto que está naturalmente presente em vertebrados. É um composto nitrogenado e também possui um grupo carboxílico. A creatina tem a seguinte estrutura.
Quando isolado apresenta aspecto cristalino branco. É inodoro e a massa molar é de cerca de 131,13 g mol−1 A creatina é biossintetizada em nossos corpos a partir de aminoácidos. O processo ocorre principalmente no fígado e nos rins. A creatina é produzida a partir dos aminoácidos L-arginina, glicina e L-metionina.
Em humanos e animais, a principal fonte de creatina é a carne. Assim, a carne, que é rica com os aminoácidos acima, ajuda nosso corpo a biossintetizar a creatina. Após a síntese, é transportado para os músculos via sangue e armazenado lá.
Os distúrbios genéticos que afetam a via biossintética da creatina levam a várias doenças neurológicas. A creatina aumenta a formação de ATP, ajudando assim a fornecer energia às células do corpo. Suplementos de creatina são administrados a fisiculturistas, atletas, lutadores e outros que desejam ganhar massa muscular.
O que é creatinina?
Creatinina é um composto com a fórmula molecular C4H7N3O e sua massa molar é 113,12 g mol−1. É um sólido com cristais brancos. A estrutura da creatinina é a seguinte.
Creatinina está naturalmente presente em nossos corpos. É um produto de decomposição do fosfato de creatina nos músculos. Dependendo da massa muscular, a creatinina é produzida diariamente no corpo a uma taxa constante. A creatinina produzida é removida do corpo pelos rins. O sangue transporta a creatinina para os rins e através da filtração glomerular e secreção tubular proximal, a creatinina é filtrada na urina. Portanto, o nível de creatinina no sangue e o nível de creatinina na urina são indicações importantes para o funcionamento dos rins.
Os níveis de creatinina no sangue e na urina são usados para calcular a depuração de creatinina e refletir a taxa de filtração glomerular. Se os rins estiverem gravemente danificados e com mau funcionamento, a taxa de depuração da creatinina indicará isso. Geralmente o nível de creatinina dos homens é maior do que o das mulheres, porque os homens têm mais músculos esqueléticos do que as mulheres.
Creatina vs Creatinina
