Óleo de Peixe vs Óleo de Krill
Tanto o óleo de peixe quanto o óleo de krill fornecem força extra à saúde das pessoas devido à presença de muitos componentes importantes. Apesar de ambos incluirem ácidos graxos e alguns antioxidantes, a eficácia é diferente nos dois tipos de óleos. Este artigo resume o conteúdo específico e a natureza do óleo de peixe e de krill e, em seguida, discute as diferenças importantes entre os dois.
Óleo de Peixe
Como o nome indica, óleo de peixe é o óleo ou gordura extraído ou derivado de peixe. Existem espécies particulares de peixes que foram identificadas como tendo níveis consideráveis de óleo em seus tecidos; tubarões, espadarte, tilefish e atum voador estão entre os famosos peixes oleosos. O óleo de peixe é extraído de diferentes tipos de tecidos e órgãos dos peixes, como o fígado. O óleo de peixe, de fato, tornou-se um comércio comercial devido à grande importância em áreas como saúde e medicina de humanos e animais; óleo de peixe está na forma de cápsulas ou xaropes. Além disso, o uso de pellets contendo óleo de peixe pode ser notado como ração para aquicultura. A presença de ácidos graxos ômega-3 no óleo de peixe é altamente considerada por muitos cientistas. Além disso, a presença de ácido eicosapentaenóico (EPA), ácido docosahexaenóico (DHA) e precursores de eicosanóides podem ser considerados como valor agregado do óleo de peixe. Além disso, existem grandes quantidades de antioxidantes viz. iodo e selênio em óleo de peixe. Todos esses constituintes são altamente benéficos para a saúde das pessoas. Depressão clínica, ansiedade e câncer estão entre as principais condições tratadas pelo óleo de peixe.
Óleo de Krill
O óleo derivado das espécies zooplanctônicas de krill é chamado de óleo de krill. Krill é um pequeno crustáceo invertebrado semelhante a um camarão que vive na água. O consumo de óleo de krill fornece grandes quantidades de ácidos graxos ômega-3 livres e fosfatidilcolina astaxantina, que são muito importantes para a saúde dos animais, incluindo o homem. A presença de ácidos graxos ômega-3 conjugados com fosfolipídios representa um nível elevado de importância para o óleo de krill. Pacientes cardíacos são particularmente beneficiados com o uso de óleo de krill, pois contém poderosos antioxidantes. Altos níveis de triglicerídeos e colesterol podem ser tratados com óleos de krill. Pressão alta, derrame, câncer e osteoartrite estão entre outros problemas tratados com óleo de krill. Além disso, o óleo de krill pode ser usado para a síndrome pré-menstrual (TPM), bem como para períodos menstruais dolorosos. Uma das grandes vantagens do consumo de óleo de krill é que a absorção no corpo ocorre sem qualquer atraso.
Qual é a diferença entre óleo de peixe e óleo de Krill?
Apesar do fato de que tanto o peixe quanto o krill pertencem ao maior grupo ecológico do zooplâncton, existem algumas diferenças importantes exibidas entre eles e as seguintes são algumas das mais importantes a serem conhecidas.
No entanto, a primeira distinção pode ser feita, pois o óleo de peixe vem de peixes (vertebrados) enquanto o óleo de krill vem de krill (invertebrados).
• O teor de antioxidantes é maior no óleo de krill do que no óleo de peixe.
• O óleo de Krill é mais facilmente absorvido pelo corpo do que o óleo de peixe. Portanto, o consumo de óleo de krill é mais eficaz do que o óleo de peixe.
• O óleo de Krill não tem um sabor especial, mas as cápsulas de óleo de peixe têm.
• O valor medicinal é maior no óleo de krill comparado ao óleo de peixe.
