Treinamento vs Tênis de corrida
Muitas pessoas são tentadas a usar o mesmo par de tênis quando estão correndo ou treinando. Embora não haja muita diferença entre tênis de treino e de corrida, se olharmos para eles de maneira casual, existem diferenças que importam muito, especialmente se você estiver correndo ou treinando seriamente. Há quem pense que todos os calçados esportivos são comuns e os usam indiscriminadamente, seja para correr, caminhar, fazer exercícios na academia ou em qualquer outra ocasião casual. No entanto, conhecer as diferenças entre um tênis de treino e um tênis de corrida pode ser útil para alcançar a eficiência ideal e também para evitar acidentes e lesões.
Tênis de Treino
Tênis de treino podem se parecer com qualquer outro calçado esportivo, mas são mais pesados e projetados para permitir o apoio lateral necessário quando uma pessoa está fazendo exercícios. Os sapatos de treino não são macios e parecem ser bastante firmes. No entanto, tenha uma base ampla para fornecer o suporte necessário à pessoa em diferentes cargos. Os sapatos de treino são usados por atletas ou desportistas enquanto fazem diferentes exercícios relacionados com os seus desportos ou quando vão ao ginásio. Os sapatos de treino são feitos especialmente para dar estabilidade ao treinador quando ele está fazendo movimentos laterais.
Tênis de corrida
O objetivo básico dos tênis de corrida é permitir movimentos mais fáceis. Isso exige solas e s altos mais grossos para proporcionar conforto ao corredor e, ao mesmo tempo, ajudar na propulsão para a frente. Tênis de corrida são feitos com material que mantém o peso dos sapatos muito baixo. Além disso, os sapatos são extremamente flexíveis para permitir movimentos fáceis durante a corrida. Uma característica importante dos tênis de corrida são os degraus que são feitos especialmente para fornecer menos tração ao fazer um esforço para correr. Em suma, os tênis de corrida são perfeitos para o que se destinam. Todos os corredores e corredores usam tênis de corrida, embora existam versões especializadas para velocistas e corredores de longa distância. Os tênis de corrida cuidam de todos os choques sofridos pelos dedos dos pés do corredor com a ajuda de um excelente material de amortecimento.
Qual é a diferença entre tênis de treino e de corrida?
• Um tênis de corrida é feito especificamente para ser usado durante a corrida, enquanto os tênis de treino são versáteis e podem ser usados para muitas finalidades diferentes.
• Um tênis de corrida tem sulcos especiais para fornecer muito menos tração do que um tênis de treino.
• O tênis de corrida é mais leve e flexível do que o tênis de treino.
• O sapato de treino tem sola e s alto grossos e é bastante firme.
• Os tênis de corrida são projetados para proporcionar o máximo de conforto durante a corrida e têm maior amortecimento do que os tênis de treino.
• Tênis de corrida devem ser usados durante a corrida, enquanto os tênis de treino devem ser usados ao ir à academia ou fazer outros exercícios específicos de um esporte.
• Os tênis de treino são mais duros e têm mais peso, tornando-os impróprios para serem usados como tênis de corrida.
