Ansiedade vs Ataques de Pânico
Ansiedade e ataques de pânico são reações ao estresse ou a uma condição de medo. A ansiedade é definida como um estado fisiológico e psicológico caracterizado por componentes somáticos, emocionais, cognitivos e comportamentais. Em palavras simples, é uma reação de um indivíduo a um evento estressante. Sentimento de medo, inquietação e preocupação são as principais características da ansiedade. A ansiedade é normal até certo limite. No entanto, é classificado como transtorno de ansiedade quando ultrapassa o limite. Todos nós experimentamos ansiedade antecipando eventos estressantes. A ansiedade de desempenho é um bom exemplo para explicar. Antes de um exame ou performance de palco, você pode sentir alguma sensação de secreção de ácido no estômago, sudorese e desconforto, que é um tipo de ansiedade. Durante as condições estressantes, nosso sistema simpático é ativado. Os hormônios adrenalina e noradrenalina estarão elevados no sangue. O efeito da estimulação simpática será expresso como sintomas físicos. Batimentos cardíacos excessivos, palpitações, respiração aumentada, sudorese e dilatação das pupilas são alguns desses sintomas.
Os ataques de pânico são o início súbito de uma experiência de medo. Ao contrário da ansiedade, apenas uma pequena parte das pessoas pode experimentar o ataque de pânico. Em palavras simples, o ataque de pânico é uma reação grave a uma condição de medo. Pacientes com distúrbios psicológicos podem experimentar os ataques de pânico mesmo sem uma situação de medo. O paciente pode sentir que está prestes a morrer. Eles se queixam de fortes dores no peito ou dificuldade em respirar. O início e as queixas podem imitar o ataque cardíaco, no entanto, os sintomas serão aliviados quando o ataque de pânico diminuir.
Resumo
• Tanto a ansiedade quanto os ataques de pânico são reações ao estresse/condição de medo.
• A ansiedade será normal se estiver no limite normal. Todos nós experimentamos ansiedade em nossa vida.
• O ataque de pânico é grave na forma apropriada de reação a um estresse.
• Apenas uma pequena parte das pessoas experimenta o ataque de pânico.
• Medicamentos ansiolíticos podem ser usados para tratar o transtorno de ansiedade.
