A principal diferença entre a temperatura corporal basal e a temperatura normal é que a temperatura corporal basal é a temperatura quando o corpo está em repouso e é a temperatura mais baixa do corpo, enquanto a temperatura normal é a temperatura corporal média encontrada em humanos saudáveis.
A temperatura do corpo varia ao longo do dia. Muitas vezes, sobe da infância para a idade adulta. A temperatura é um dos sinais importantes para indicar o estado de saúde. Uma parte do cérebro chamada hipotálamo é responsável por regular a temperatura do corpo. Uma mudança de temperatura dentro da faixa saudável é normal à medida que um indivíduo se move ao longo do dia.
O que é temperatura corporal basal?
Temperatura corporal basal é a temperatura do corpo durante o repouso. Pode aumentar minimamente durante o período de ovulação. Quando as mulheres estão no período mais fértil, a temperatura corporal basal tende a aumentar. Não há efeitos colaterais no aumento da temperatura corporal basal. Estresse, ciclo do sono, cansaço, viagens, doenças e álcool também afetam a mudança na temperatura corporal basal. É uma medida muito sensível e está ligada à ovulação após o ciclo menstrual. Isso ocorre com o aumento do hormônio progesterona.
Figura 01: Temperatura Corporal Basal
A temperatura corporal basal é medida usando um termômetro especial que mostra até duas casas decimais. Geralmente é medido pela manhã para capturar a temperatura de repouso mais baixa do corpo. A temperatura corporal basal é importante para acompanhar o período de fertilidade. Manter o controle da temperatura corporal basal indica onde está o ciclo nas mulheres. É importante para as mulheres que buscam a melhor chance de conceber, bem como para a prevenção da gravidez.
A temperatura corporal basal normal é aproximadamente entre 36,1°C (97°F) e 36,4°C (97,5°F). Essa faixa de temperatura geralmente aumenta após a liberação do óvulo na ovulação e permanece nesse nível durante a segunda metade do ciclo. A temperatura cai novamente se a gravidez não ocorrer. Isso faz com que o útero caia, causando períodos e início de um novo ciclo menstrual.
O que é Temperatura Regular?
Temperatura regular é a temperatura típica encontrada em humanos saudáveis. Ela varia entre 36,5°C (97,7°F) e 37°C (98,6°F). A temperatura do corpo humano varia com a idade, sexo, hora do dia, estado de saúde, nível de esforço, estado de consciência, atividade física e emoções. A temperatura regular é mantida em uma faixa normal por termorregulação pelo sistema nervoso central. A termorregulação é um mecanismo homeostático que mantém um organismo em uma temperatura operacional adequada, pois a temperatura pode variar de acordo com vários fatores. Em um ambiente muito quente, os vasos sanguíneos da pele se dilatam para aumentar o fluxo sanguíneo e transportar o excesso de calor para a superfície da pele. Como resultado, a transpiração ocorre. Quando o suor evapora, o corpo começa a esfriar. Se estiver em um ambiente frio, os vasos sanguíneos da pele se contraem para reduzir o fluxo sanguíneo e economizar calor corporal. Consequentemente, o tremor ocorre e os músculos estremecem. Isso ajuda a produzir mais calor. A temperatura normal varia de uma pessoa para outra e de acordo com a hora do dia.
Figura 02: Temperatura corporal normal
A temperatura regular varia ao longo do dia seguindo um ritmo circadiano onde a temperatura mais baixa é por volta das 4h00, e a temperatura mais alta é no final da tarde entre as 16h00 e as 18h00. A temperatura regular é geralmente medida usando um termômetro médico. Um aumento na temperatura regular causa febre e uma diminuição na temperatura regular é chamada de hipotermia. Ambas as condições provavelmente se tornarão graves se ignoradas.
Quais são as semelhanças entre a temperatura corporal basal e a temperatura regular?
- Temperatura corporal basal e temperatura normal são medidas usando um termômetro.
- Além disso, ambos podem ser escritos como graus Celsius ou graus Fahrenheit.
- Ambas são temperaturas corporais.
Qual é a diferença entre temperatura corporal basal e temperatura normal?
Temperatura corporal basal é a temperatura do corpo em um período de repouso. É a temperatura mais baixa do corpo. A temperatura regular é a temperatura corporal média de um indivíduo saudável a qualquer momento. Assim, esta é a principal diferença entre a temperatura corporal basal e a temperatura normal. Além disso, a temperatura corporal basal é medida usando um termômetro especial e sensível. Mas a temperatura regular é medida usando o termômetro médico regular. Além disso, a temperatura corporal basal geralmente é medida em mulheres para acompanhar o ciclo menstrual e o período de ovulação ou em condições especiais, enquanto a temperatura normal é mantida em uma faixa normal por termorregulação.
O infográfico abaixo apresenta as diferenças entre a temperatura corporal basal e a temperatura normal em forma de tabela para comparação lado a lado.
Resumo – Temperatura Corporal Basal vs Temperatura Regular
Temperatura é um dos sinais mais importantes para indicar o estado de saúde. A temperatura corporal basal é a temperatura corporal mais baixa indicada quando o corpo está em repouso, enquanto a temperatura normal é a temperatura corporal média normal de um ser humano saudável. Então, esta é a principal diferença entre a temperatura corporal basal e a temperatura normal. A temperatura corporal basal varia entre 36,1°C (97°F) e 36,4°C (97,5°F) e a temperatura normal varia entre 36,5°C (97,7°F) e 37°C (98,6°F).
