Massagem Sueca vs Massagem de Tecido Profundo
Como sendo dois dos tipos de massagens mais comumente obtidos, deve-se saber a diferença entre a massagem sueca e a massagem profunda antes de obter uma. A massagem sueca e a massagem Deep Tissue são duas das massagens mais amadas da atualidade. Popular entre as mulheres, a maioria das mulheres iria a spas e casas de massagem para obter uma ou duas horas de puro mimo que consiste nesses dois tipos de massagens. No entanto, a maioria não percebe que ambas as massagens têm funções e propósitos diferentes.
O que é Massagem Sueca?
A massagem sueca foi desenvolvida por um fisiologista sueco no início de 1800. Esta forma de massagem é feita com movimentos circulares longos. A massagem sueca é usada principalmente para induzir o relaxamento de músculos estressados e excessivamente ativos. O objetivo da massagem sueca, além do relaxamento, é aumentar a circulação do sangue por todo o corpo para aumentar as funções do sistema nervoso.
O que é Deep Tissue Massage?
A massagem de tecidos profundos é usada para aliviar os músculos estressados, especialmente nas áreas do pescoço, braço, perna e coxa. Este tipo de massagem destina-se aos tecidos que as massagens normais não conseguiam atingir e aos músculos que costumam estar mais estressados do que os outros. Uma forte pressão precisa ser aplicada para obter resultados com massagem profunda. Uma pressão mais profunda deve ser esperada com esta massagem e qualquer dor deve ser relatada.
Qual é a diferença entre massagem sueca e massagem profunda?
Para determinar que tipo de massagem necessita, é sempre importante conhecer os efeitos e benefícios proporcionados pelos diferentes tipos de massagens.
A massagem sueca promove o relaxamento enquanto a massagem profunda é empregada para desatar os músculos estressados mais profundos. A massagem sueca é executada em movimentos lentos e circulares com pressão uniforme para melhorar o sistema circulatório. A massagem profunda, por outro lado, é mais focada em partes específicas do corpo que sentem dor. A massagem sueca é indicada para aqueles que possuem peles muito sensíveis, enquanto as massagens profundas são para aqueles que ficam sentados ou em pé por longos períodos de tempo. As massagens suecas aplicam pressão moderada, enquanto a massagem profunda envolve a aplicação de uma pressão mais profunda e às vezes dolorosa.
Resumo:
Massagem Sueca vs Massagem de Tecido Profundo
• A massagem sueca é para relaxamento e melhora da circulação sanguínea, enquanto a massagem profunda é empregada para relaxar os músculos estressados.
• A massagem sueca é executada com longos movimentos circulares em todo o corpo, enquanto a massagem profunda nos tecidos é focada nas áreas onde a dor é sentida.
• A massagem sueca é benéfica para pessoas com pele sensível. As massagens profundas são benéficas para quem fica sentado ou em pé por muito tempo.
