Chá de Limão vs Chá Verde
Depois do café, e pode ser até antes dele, o chá é uma bebida de saúde muito popular consumida por bilhões de pessoas em todo o mundo diariamente para obter uma injeção de energia para um dia de trabalho duro. Milhões são habituais para tomá-lo muitas vezes em um dia. Enquanto nas culturas asiáticas, o chá com leite é o método mais comum de preparar a bebida, no mundo ocidental, o chá gelado ou chá de limão é mais popular que o chá com leite. Em vez do chá preto mais comum, é o chá verde que é considerado mais benéfico para os seres humanos. Este artigo tenta analisar o chá verde e o chá de limão, destacando suas diferenças para permitir que os leitores escolham uma das duas variedades que fazem bem à saúde.
Dos três principais tipos de chás cultivados em todo o mundo, é o chá preto que é consumido em maior quantidade. No entanto, hoje em dia, é o chá verde que é preferido ao chá preto devido aos seus vários benefícios para a saúde. Todos os tipos de chá vêm da mesma família de chá chamada Camellia sinensis. No entanto, é o processamento que faz toda a diferença. O chá verde é o menos processado dos três tipos e contém as maiores quantidades de antioxidantes. Destes antioxidantes, é o EGCG que é considerado o mais benéfico para os seres humanos. As folhas de chá, depois de colhidas, são cozidas no vapor e enroladas para ficarem macias e evitar qualquer fermentação ou mudança de cor. Estas folhas são secas com ar quente para torná-las crocantes. Estas são as folhas que são vendidas e conservam o sabor original do chá.
O chá verde tem sido tradicionalmente considerado uma bebida saudável, pois aumenta a imunidade para combater várias doenças, como infecções virais, doenças cardiovasculares, osteoporose e muitas outras doenças. O consumo regular de chá verde demonstrou combater certos tipos de câncer. O chá verde leva ao afinamento do sangue e à redução do colesterol no sangue, diminuindo assim a pressão arterial e a hipertensão.
Chá de limão não é um tipo de chá como o chá preto ou o chá verde, mas um método de preparação de bebida muito popular em muitos países do mundo. O chá de limão não é apenas revigorante e refrescante; também tem muitos benefícios para a saúde que o tornam tão popular entre os amantes do chá em todo o mundo. Como é, o chá é considerado melhor do que o café ou qualquer outra bebida quente ou fria, e quando o limão é adicionado ao chá, a bebida torna-se ainda mais enriquecedora e benéfica para os seres humanos. A Rússia é uma nação que popularizou o chá de limão em todas as partes do mundo. A China também tem uma forte tradição de adicionar outros ingredientes em um chá quente que inclui limão, gengibre e mel. Assim que algumas gotas de suco de limão são adicionadas ao chá quente, sua cor muda, assim como seu aroma e sabor. O chá de limão não apenas prepara uma pessoa para um dia de trabalho árduo, fornecendo energia, mas também é bom para a saúde. É bom para a pele, cabelo e sangue. Purifica o sangue, eliminando as toxinas do nosso corpo. Com a presença de vitamina C, é bom erradicar os radicais livres do nosso corpo. O chá de limão é conhecido por combater certos tipos de câncer, estabiliza o sistema digestivo, também funciona como um bom antisséptico, combatendo várias infecções e doenças.
Qual é a diferença entre Chá de Limão e Chá Verde?
• O chá verde é um dos três principais tipos de chás, enquanto o chá de limão é apenas um método de preparo da bebida.
• O chá verde é menos processado e, portanto, é um ótimo antioxidante para quem o consome regularmente.
• O chá de limão é apenas uma adição de suco de limão ao chá quente ou frio que foi preparado.
• A adição de suco de limão torna o chá antisséptico, além de todos os benefícios do chá para a saúde.
