Estresse vs Depressão
Embora Estresse e Depressão sejam duas palavras que muitas vezes são entendidas no mesmo sentido, há uma diferença entre elas. Primeiro vamos prestar atenção às definições das duas palavras. O estresse é um tipo de tensão que surge de nossas relações diárias com o mundo. Por outro lado, a depressão é um tipo de mudança de humor causada por desequilíbrio bioquímico. Esta é a principal diferença entre estresse e depressão. Através deste artigo, vamos examinar as diferenças entre os dois em detalhes.
O que é Estresse?
Como mencionado acima, o estresse é um tipo de tensão que surge de nossas relações diárias com o mundo. O estresse se manifestaria por meio de sintomas físicos, emocionais e comportamentais. Pode-se dizer que o estresse surge de certos fatores relacionados às nossas reações à vida cotidiana, como a pressão do trabalho no local de trabalho, problemas no lar e outros assuntos.
Ao contrário da depressão, o estresse não resulta de fatores negativos como pessimismo e f alta de confiança. É o resultado direto do excesso de trabalho e da escassez de tempo. No que diz respeito aos sintomas relacionados ao estresse, você pode sentir insônia, dor de cabeça, palpitação no coração, dor no peito, dor de estômago e similares. É interessante notar que você também pode experimentar alguns sintomas relacionados à emoção, como esquecimento, ansiedade, preocupação e tristeza no caso de estresse.
O que é Depressão?
Depressão é um tipo de mudança de humor causada por desequilíbrio bioquímico. A depressão mostraria apenas através de sintomas mentais, ao contrário do estresse, onde uma vez pode notar sintomas físicos, emocionais e comportamentais. Esta é uma das razões pelas quais ambos são vistos da mesma forma às vezes. A depressão é predominantemente resultado da f alta de confiança, pessimismo e outros fatores negativos.
Você pode experimentar sintomas perigosos no caso de depressão. Esses sintomas incluem abuso de álcool ou drogas e pensamentos suicidas. Esquecimento, ansiedade, preocupação e tristeza também são sentidos no caso da depressão, todos contribuem para resultados perigosos na depressão. Em suma, pode-se dizer que os sintomas relacionados ao estresse não contribuiriam para resultados perigosos como no caso da depressão.
Alguns dos sintomas selvagens da depressão são de natureza comportamental, e incluem comer muito pouco, chorar, isolamento, raiva e abuso de drogas ou álcool. Embora esses sintomas comportamentais também sejam observados no estresse, eles não resultam em resultados negativos. Eles são momentâneos no caso de estresse. Por outro lado, os psicólogos descobriram que os sintomas no caso da depressão geralmente duram muito tempo e, portanto, são considerados negativos em seu impacto. Isso destaca que a depressão é muito diferente do estresse e não deve ser considerada a mesma coisa. A diferença entre as duas condições pode ser resumida da seguinte forma.
Qual é a diferença entre estresse e depressão?
Definições de Estresse e Depressão:
Estresse: O estresse é um tipo de tensão que surge de nossas relações diárias com o mundo.
Depressões: Depressão é um tipo de mudança de humor causada por desequilíbrio bioquímico.
Características de Estresse e Depressão:
Natureza dos Sintomas:
Estresse: O estresse se manifestaria através de sintomas físicos, emocionais e comportamentais.
Depressão: A depressão se manifestaria apenas através de sintomas mentais.
Sintomas:
Estresse: Você pode sentir insônia, dor de cabeça, palpitação no coração, dor no peito, dor de estômago e coisas do gênero.
Depressão: Você pode experimentar sintomas perigosos no caso de depressão. Esses sintomas incluem abuso de álcool ou drogas e pensamentos suicidas.
Fatores causais:
Estresse: O estresse surge de certos fatores relacionados às nossas reações à vida cotidiana, como a pressão do trabalho no local de trabalho, problemas no lar e outros assuntos.
Depressão: A depressão é predominantemente resultado da f alta de confiança, pessimismo e outros fatores negativos.
